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然后殷雷看着面前的丹炉嘴唇微动说了几句话，但奇怪的是声音却从丹炉内传了出来，听到自己的声音殷雷笑了，这是他期盼已久的传声入密之术。
传音入密，只有把罡气练到五层才可以开始修练，就是把声音凝聚成一条线直接送到指定人的耳中，与千里传音不同的是传音入密的距离一般不超过一丈，就是经过几十年苦练的内家高手也无法超过一丈五。
而千里传音是让声音向一个方向固定传播，普通人就是大声喊话最远也就能传到里许左右，面千里传音却由于只向单一的方向传播，可以让十几里之外的人听到，而且是所有人都能听到。
有人把千里传音与传音入密之术结合到了一起，使声音不仅能传的更远，而且还不让其它人听到，但这种功夫极其难练，就是苦修一甲子也未必能成功。
现在殷雷传音的距离还不超过三尺，没有任何实用价值。
试了几次之后殷雷新奇感渐消，随后他开始盘算今后修练的功法与时间。
首先主修的还是‘元阳神罡’，初期时罡气修练很快，而且这个环境也极为适合‘元阳神罡’的修练。
其次殷雷认为最实用的还是关于速度的练习，以后一天四次出关，每次一个半时辰的时间中，都要抽出半个时辰练习速度。
关于练丹术殷雷只是感兴趣，身边有二个练丹师他用不着再抽出过多的时间修习练丹术，而且练丹术也同所有功法一样，越到后面越难练，所以殷雷就想减少练丹时间或暂时终止修习练丹术了。
夜间二次出关一次接着探索‘渡厄神功’，另一次殷雷则想修练他向往已久的‘肉身盾’了。
至于白天两次出关还是得陪程思雨和泡泡、翩翩，自己闭关还能在这里多住一段时间，等自己出关之后又不知得离开她们多长时间呢，所以就算少修练几种功法殷雷也要多陪陪她们，否则总是感觉对不起她们。
想到这里殷雷忍不住开始运起刚刚能掌握的‘三味真火’，这也是把罡气修到第五层才能凝聚的真火，但五层罡气时的‘三味真火’太弱了，如果他修练的不是高等级法，‘三味真火’只能在体内运行。
如果想象长春老人他们那样用‘三味真火’练丹，最少也要把罡气修到九层以上才行。
但当殷雷运起‘三味真火’时却又吃了一惊，程思雨的罡气已经修到了第十层，正在向十一层迈进，之前程思雨就向殷雷说过，五层罡气时的‘三味真火’极其细微，甚至不能放出体外。
可殷雷一运起‘三味真火’却立即感觉到一股巨大的火元素在体内汇集，他缓缓抬起了手然后一握拳。
‘轰’的一声轻响，一团火焰突然出现把他的手包裹在内，看着手上有如小火球似的‘三味真火’殷雷傻眼了，这也叫微弱？
殷雷并不知道这是他修习‘至阳神罡’的原因，如果他修习的是真正的‘元阳神罡’，虽然也是蓝级功法也只会象程思雨所说那样，‘三味真火’连逼出体外都做不到。
‘三味真火’本就是‘至阳神罡’的最强神通之一，当‘至阳神罡’修到第九层时就可以溶铁化金，当‘至阳神罡’修到十二层，就可以勉强把‘三味真火’凝成实质。
如果把‘至阳神罡’修到金丹期时，更是可以把‘三味真火’化成实质宝剑、宝刀用以对敌，其威力之大难以想象，否则‘至阳神罡’怎么敢说是比紫级罡气的威力还要强大呢。
‘至阳神罡’是蓝级功法，只是因为它有缺陷。
当然，如果换个人别说把‘至阳神罡’修到第五层，就是再进一步也不可能达到殷雷这种吓人的程度，殷雷的‘三味真火’如此强悍却是因为‘真液’的存在。
为了凝聚这滴‘真液’殷雷肉身中的能量几乎消耗尽了，他那顶级的‘狂狮搏象术’都直接从十二层被降到了七层，以至于现在殷雷也只恢复到了十层。
看到自己的‘三味真火’如此强大殷雷自然高兴，他忍不住把‘三味真火’收到体内开始对自己的肉身开始进行淬练。
殷雷的体温开始上升，首先他的脸就开始变红，那是一种亮丽的红，仿佛他体内有什么发光体似的把他全身都照亮了。
就好象是黑夜里有人拿着手电放在了手掌下，那时就可以看到自己的手变成了通红一片，而殷雷此时却是全身火红。
阵阵酥麻的感觉开始传遍殷雷全身每一根神经，可仅仅片刻这种舒适的感觉就因为温度的升高变成了炙热的痛苦。
殷雷已经很久没有感受到这种痛苦了，自从他把‘至阳神罡’修到第三层之后，他对于热几乎免疫了，可现在他再次感受到了这种痛楚，而且是深入骨髓的痛。
殷雷并没有注意此时他密室内的热源已经不再是四周的岩石，从他体内传导出去的热量远远超过了四周的岩体，首先受不了的就是他身上的衣物。
先是一些丝质部分开始溶化，然后棉质部分渐渐收缩，最后几缕轻烟飞过所有衣物都化成了灰烬。
他全身的肌肉开始不由自主的抽搐起来，同时‘三味真火’那炙热的能量也开始把他身体里仅存的少量脂肪燃烧贻尽，在不知不觉中殷雷有形体产生了细微的变化，他身体的线条不再象之前那么阳刚了，而是变得柔和了一些。
此时他的血液几乎沸腾了，其流速比正常时快了数倍之多，殷雷的心脏也狂跳了起来，那‘砰、砰、砰’的心跳声就是几丈内也清晰可闻。
随之他血液流动的声音也有如长江大河似的开始发出了阵阵怒吼，他身体内的一些杂质被练化，另有一些不能练化的则被排出体外化成黑色的物质附于皮肤上，此时殷雷正发生着脱胎换骨的变化，他的身体渐渐变得完美。
正如殷雷预料的那样，这种用自己体内真火淬练身体的方法比金刚熊所用的外力强十倍甚至百倍，只是片刻之间殷雷的全身的温度就达到了他所能承受的极限。
金刚熊是进到洞天福地之后立即躺在地上，它们的热量要从外向里延伸，这个过程要二刻钟才能达到效果，然后它们再跑出去降温，当把体温降到正常之后再回来。
如此周而复始他们一天可以进行升、降温四十八次，共二十四个轮回，而殷雷如果能找到了个极冷之地，二个时辰就可以进行二十四个轮回。
这其中最主要的还是效果，殷雷的身体是整体加热，而且全身无死角。
可金刚熊就是在洞天福地呆再长时间，也不能保证身体所有部位都达到要求。
当殷雷的承受能力达到极限之后汗水出现了，这可汗水仅仅是刚出现就立即化成了雾气，于是他的头顶一层薄薄的白雾开始环绕，这是他的身体承受不了那极限的温度开始向外排热了。
殷雷立即把‘三味真火’收入丹田一些，殷雷知道这种淬体第一次对身体的好处最大，所以尽管全身那种撕裂似的痛苦一浪高过一浪但他却咬紧牙关强行忍着。
这时如果有人看到殷雷那暴露的身体一定会吓坏，此时他全身肌肉贲张好比健美冠军，而且这些肌肉还在不停的跳动，一些青筋也浮现并发着阵阵轻颤，而且他的面孔也因为痛苦有些扭曲、吓人。
数个时辰之后，殷雷对这种极度的痛苦已经麻木了，直到他感觉自己的身体再也没有什么变化才开始渐渐收功。
随着温度降低殷雷身上的肌肉开始隐没，片刻之间他就恢复成了正常状态，这时的殷雷全身再也看不到一丝多余的赘肉，而且连他的肌肉也变得柔和起来，此时仅从外表再也看不出殷雷还是个外家高手了。
又过了片刻殷雷缓缓睁开了眼睛，当他看到自己全身不着片缕而且布满了燃烧之后的黑灰时不由吓了一跳，好在他的物品都放在左臂如意内的储物袋内。
心意一动，一层水雾出现把殷雷包裹，然后这层水雾开始旋转，几个呼吸之后水雾向殷雷向前一聚化成了一颗拇指大小的黑色珠子，而殷雷身上已经纤尘不染。
随后殷雷心念一动，那颗黑珠立即被‘三味真火’练化成轻烟消失。
看着自己已经变得与正常人无异的身体殷雷也惊讶了，要知道他可是绝顶的外家高手，虽然之前他的肌肉也并不是特别突出，但也比普通人强太多了，可现在那些肌肉都不见了。
轻轻一握拳，一股爆炸性的力量出现，殷雷笑了，自己的变化仅仅只是外表。
可突然殷雷眉头又是一皱，自己的变化似乎不仅是外表那么简单。
然后殷雷拉开架式把‘狂狮搏象术’开始演练一遍，仅仅几个动作之后殷雷就收招停住了，是的，他没有感觉错，自己的的力量竟然又降低了一层。
原本已经就要再次突破到十一层的‘狂狮搏象术’再次降了半级，可他身体的强度却足足增加了五层以上，就是比他把‘狂狮搏象术’练到十二层最强大时还要强上几分，殷雷估计自己几乎可以与相当金丹期的练体士相媲美了。